Nous ne sommes plus faits
pour vieillir
Vivre 120 ans en bonne santé
 | par
Christophe de Jaeger médecin-gériatre, directeur de l'Institut de Jaeger à Paris, professeur de physiologie médicale et titulaire de la première chaire européenne de la longévité à l'Université des sciences appliquées de Belgrade. Auteur de Nous ne sommes plus faits pour vieillir (Grasset) Les techniques de lutte contre le vieillissement (Que sais-je ?) |
| Vivre
plus
longtemps en parfaite santé, vraiment plus longtemps, et pas simplement
quelques mois ou quelques années.... prendre en charge le vieillissement, l'améliorer,
le maîtriser, voire l'inverser, tout cela est désormais possible. L'objectif n'est pas de peupler la France de centenaires en maisons de retraite mais que chacun puisse continuer à vivre debout, autonome, à créer, à entreprendre, à aimer... bien au-delà de cent ans. Il ne s'agit pas de miracles, il ne s'agit pas de gélules ou de liftings. Il s'agit d'une démarche active, qui implique des choix de vie concrets. Evaluer son âge physiologique réel ; manger moins ; manger mieux ; faire davantage de sport ; compenser nos carences en vitamines ou en hormones ; entretenir la santé de nos organes, de nos muscles, de notre corps tout entier, et réconcilier enfin notre âge réel et l'âge de nos artères... Notre organisme porte en lui les secrets de sa longévité. Apprenons à exploiter ses secrets. Extraits de la 4ème page de couverture du livre cité ci-dessus : "Nous ne sommes plus faits pour vieillir" (ed.Grasset)
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| Vendredi 21 novembre 2014 - 20h30 Université de Rennes Beaulieu 263, avenue du Général Leclerc - Rennes Amphithéâtre A - Bâtiment 2A Entrée 10 € (adhérents,étudiants, chômeurs 8 €) |
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