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Fabrice Midal |
Foutez-vous la paix et commencez à vivre Et si le grand problème actuel était que la plupart des injonctions Page en cours de rédaction qui nous sont assénées pour nous calmer ne faisaient que nous mettre une pression plus grande ? Il faudrait « méditer », manger comme ceci, faire tel entraînement pour être en forme, avoir de l’initiative, ne pas parler comme cela, être à la fois calme et dynamique, chaleureux et sérieux… Et si au contraire il fallait plutôt commencer par se foutre la paix pour commencer à vivre ? |
Vendredi 17 novembre 2017 |
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Isabella Obrist | Quand bien manger rend heureux Isabella Obrist, formée aux méthodes traditionnelles chinoises de santé et auteur de Petit ventre heureux nous dit qu'il existe trois manières de se nourrir : l’alimentation, la respiration et la pensée. En bonne pédagogue, elle a à cœur de nous donner les clés d’une vie plus saine et plus légère. Loin d’être dogmatique, elle prône le juste équilibre entre une bonne alimentation et le plaisir . Page en cours de rédaction |
Vendredi 24 novembre 2017 |
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