Conférence et atelier
 1er trimestre 2018




Photo Christophe André
Christophe André Initiation à la méditation de pleine conscience
Atelier d'une journée - niveau I
La journée de travail présentera les bases de la méditation de pleine conscience,
avec  des exercices pratiques, permettant une utilisation personnelle et professionnelle.
Inspirée d’exercices issus de la tradition bouddhiste, la méditation dite de pleine conscience est devenue aujourd’hui une méthode codifiée et laïque d’entraînement à la stabilité émotionnelle et attentionnelle.
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Vendredi 16 mars 2018
 

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