Dormir pour s'éveiller : le Yoga nidra traditionnel
lying-bouddha.


Allongé sur le sol le corps s'endort mais l'esprit reste conscient. Vous êtes en Yoga nidra

Conférence et atelier
avec Mathieu


Le Yoga nidra, ou yoga du sommeil, est une pratique vishnouite proche de l’advaïta vedanta.
Son but est la recherche de notre véritable nature qui se réalise par une approche progressive du Soi.

Allongé sur le sol, le corps s'endort mais l'esprit reste conscient. Vous êtes en Yoga nidra.
Guidé par Mathieu, votre conscience parcourt votre corps du pouce de la main droite jusqu'au sommet du crâne.
Vous expérimentez les états intermédiaires entre veille, rêve et sommeil.
Les plus belles couleurs, les plus beaux paysages illuminent votre séance de Yoga nidra.

Cette science millénaire de l'Inde, au-delà d'une relaxation profonde
nous apprend à mieux nous connaître, à mieux gérer nos émotions,
  à sortir de nos identifications et à trouver ce que nous sommes vraiment.

Ce yoga du sommeil est donc une technique d'éveil, car seul celui qui dort peut s’éveiller.



Mathieu, après des études d’ethnologie dans le domaine indien, parcourt l’Inde depuis 1972.
 Il y découvre des formes de yoga particulières comme le Yoga nidra traditionnel et le Kurma yoga ou yoga de la tortue.

Il anime des ateliers, des stages et des formations un peu partout en France, en Inde, à la Réunion et ailleurs.
 Cofondateur de la Maison du Yoga à Paris, il codirige la revue Infos Yoga.

Auteur des livres
"La béatitude de la tortue" et  "Dormir pour s'éveiller : le Yoga nidra traditionnel"




Mercredi 21 novembre 2018 - 20h30
Maison des associations - 6 cours des Alliés - Rennes
Entrée 8€ ( Adhérents, étudiants, demandeurs d'emploi : 6€)
Réservation conseillée

Atelier : samedi 1er décembre 2018 :  10h/13h 
(même lieu que la conférence - détails sur le bulletin de réservation)



Réservation-paiement par courrier en cliquant sur ce lien


Soutenir l'association et bénéficier du tarif adhérent dès le début de la saison 2018/2019






Organisation : Nouvelles Convergences  
Contact téléphonique : 09 53 77 81 43 -  06 42 75 02 10

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