Dormir pour
s'éveiller : le Yoga nidra traditionnel |
Allongé sur le sol le corps s'endort mais
l'esprit reste conscient. Vous êtes en Yoga nidra |
Conférence et
atelier avec Mathieu Le Yoga nidra, ou yoga du sommeil, est une pratique vishnouite proche de l’advaïta vedanta. Son but est la recherche de notre véritable nature qui se réalise par une approche progressive du Soi. Allongé sur le sol, le corps s'endort mais l'esprit reste conscient. Vous êtes en Yoga nidra. Guidé par Mathieu, votre conscience parcourt votre corps du pouce de la main droite jusqu'au sommet du crâne. Vous expérimentez les états intermédiaires entre veille, rêve et sommeil. Les plus belles couleurs, les plus beaux paysages illuminent votre séance de Yoga nidra. Cette science millénaire de l'Inde, au-delà d'une relaxation profonde nous apprend à mieux nous connaître, à mieux gérer nos émotions, à sortir de nos identifications et à trouver ce que nous sommes vraiment. Ce yoga du sommeil est donc une technique d'éveil, car seul celui qui dort peut s’éveiller. |
Mathieu, après
des études d’ethnologie dans le domaine indien, parcourt l’Inde depuis
1972. Il y découvre des formes de yoga particulières comme le Yoga nidra traditionnel et le Kurma yoga ou yoga de la tortue. Il anime des ateliers, des stages et des formations un peu partout en France, en Inde, à la Réunion et ailleurs. Cofondateur de la Maison du Yoga à Paris, il codirige la revue Infos Yoga. Auteur des livres "La béatitude de la tortue" et "Dormir pour s'éveiller : le Yoga nidra traditionnel" |
Mercredi 21 novembre 2018 - 20h30 Maison des associations - 6 cours des Alliés - Rennes Entrée 8€ ( Adhérents, étudiants, demandeurs d'emploi : 6€) Réservation conseillée |
Atelier : samedi 1er décembre 2018
: 10h/13h (même lieu que la conférence - détails sur le bulletin de réservation) |
Réservation-paiement
par courrier en cliquant sur ce lien |
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